ความรู้เรื่องการดูแลผม

การดูแลผม ให้ดูมีสุขภาพดี เงางาม ไม่ร่วงเสีย

สาวๆ ที่อยากมีเส้นผมสุขภาพดีเงางามไม่ใช่เรื่องยากเกินไป เพียงหันมาเอาใจใส่ ในการดูแลใส่ใจสุขภาพเส้นผมก็คงมีแต่ผู้หญิงเราเท่านั้นที่ให้ความสนใจมากเป็นพิเศษ ให้ผมมีน้ำหนักเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ และไร้ซึ่งปัญหาผมแตกปลายกวนใจ มาดูวิธีกันเลยกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

  • ไม่เช็ดขยี้ผมด้วยผ้า หรือหวีผมแรงๆ ในขณะที่ผมยังคงเปียกอยู่ เพราะจะทำให้ผมอ่อนที่กำลังงอกใหม่หรือผมที่รากผมไม่แข็งแรงหลุดร่วงได้
  • การใช้หวีซี่คมๆ สาวๆ บางคนที่ชอบจะใช้หวีซี่คมมาเกาศีรษะในขณะที่คัน เพราะจะทำให้เกิดปัญหาหนังศีรษะอักเสบ เนื่องจากเป็นแผลและติดเชื้อ อีกทั้งยังมีปัญหาตามมาก็ คือ เรื่องของรังแคที่สุดแสนจะกวนใจอีกด้วยค่ะ
  • อยากมีผมสวยดกดำ มาใช้สูตรเด็ดๆ สมัยคุณยายที่ทำเอาสาวๆ ติดใจกันค่ะ สูตรที่ว่าคือการหมักด้วยน้ำมันมะพร้าว หรือน้ำคั้นดอกอัญชัน เหมาะสมกับสาววัย 30 อัพมากๆ เพราะเป็นการป้องกันผมหงอก หรือ ยืดอายุให้ผมดกดำ
  • กรณีผมแห้งเสียที่มีสาเหตุมาจากการโดนแดดเผา สามารถใช้มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ แล้วคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน นำเข้าไมโครเวฟให้มีความร้อนอุ่นพอประมาณ จากนั้นนำมาชโลมให้ทั่วศีรษะ หวีด้วยหวีที่ซี่ห่างๆ แล้วใส่หมวกแบบผ้าหรือผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วสระออกตามปกติเพียงรอบเดียว โดยไม่ต้องใช้ครีมนวดผม จะทำให้ผมนิ่มและชุ่มชื้นขึ้นกว่าเดิม
  • นวดกระตุ้นหนังศีรษะ ควรนวด สัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยเริ่มนวดด้วยการกดฝ่ามือลงบนท้ายทอยเบาๆ จากนั้นขยับปลายนิ้วออกเป็นวงกลมหรือกางมือให้กว้างขึ้น แล้วค่อยนวดหนังศีรษะจากด้านหน้าไปด้านหลัง จะสามารถช่วยในการกระตุ้นให้รากผมแข็งแรงได้ เนื่องการกระตุ้นจะช่วยให้เส้นผมได้รับสารอาหารไปหล่อเลี้ยงมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้เส้นผมแข็งแรง และลดอาการหลุดร่วงได้ นอกจากนี้ยังทำให้เส้นผมมีประกายเงางามอีกด้วยค่ะ
  • เติมอาหารบำรุงผม เป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพผม การหมักผมด้วยทรีทเมนต์ควรสัปดาห์ละครั้ง โดยทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก สามารถทำให้เส้นผมที่แห้งเสียให้กลับมามีชีวิตชีวาเงางามได้ดีอีกครั้ง
  • ผมสวยด้วยวิตามิน วิตามินเอ อีและบี 5 เคราติน และเชียร์บัตเตอร์ สามารถช่วยขจัดสารพิษตกค้างในเส้นผม อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความเป็นเงางามให้แก่เส้นผม เพิ่มการเปล่งประกาย และทำให้เส้นผมสุขภาพดีแข็งแรง

One thought on “ความรู้เรื่องการดูแลผม

Leave a comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *